痛风需要忌口人人知道， 但是其中的不少人却有着认识上的各种偏颇。凡事过犹不及，有些患者得了痛风，一口肉也不敢吃。而另外一部分患者，则在某些细节的地方做的不够好。通过网友们的经验，小编整理了以下这6个患者们容易犯的痛风饮食错误，快看看是否有你
误区一：吃肉将影响痛风治疗效果
实际上，除内脏、海鲜外，痛风患者在病情稳定的时候，都可以适量摄入肉食，完全没必要当一支只能食草的小白兔。
1. 超高嘌呤肉类，不要吃
肝、肾、脑、脾等动物内脏；沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等水产品；浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
这些肉类的嘌呤含量非常高，建议痛风病友不要食用。
2. 中高嘌呤肉类，限量吃
猪、牛、羊、鹿等畜肉；鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等禽肉；鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等鱼类；牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等。
这些肉食的嘌呤含量较高，建议痛风病友限量食用，在急性发作期不要食用。建议每天肉类摄入量不超过 150 g，同时注意血尿酸、痛风控制情况，调整食肉的份量。想要知道其他食物嘌呤的朋友，可在手机应用商店中，搜索下图软件。
责任编辑：林菽蔚
